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Cours de groupe

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Toujours en vigueur cette année, 2 cours de groupe par session sont inclus à l'achat d'un abonnement de 12 mois en salle d'entraînement.
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*Les prix n’incluent pas les taxes.

Session Printemps 2025

Inscription : à partir du lundi 17 mars

Session d'une durée de 10 semaines : du 31 mars au 6 juin 2025.

*Il n'y a pas de cours le 21 avril (lundi de Pâques) et le 19 mai (journée nationale des Patriotes).
**Les cours du lundi termineront le 16 juin.

Descriptif des cours Guide du client Activités 60 ans et + Cours à la carte

Légende

M = Membre
NM = Non-membre

activité aquatique Activité aquatique
Conditionnement physique Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique Conditionnement physique sur musique
Bien-être Bien-être


et
Session
Clientèle
Catégorie
Période
Printemps 2025
Lundi
09 h 15 à 10 h 00
60 ans et plus
Aquajogging
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 56 $ NM : 80 $
COMPLET
10 h 15 à 11 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 56 $ NM : 80 $
COMPLET
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 56 $ NM : 80 $
COMPLET
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Yoga doux
Conditionnement physique
Bien-être
M : 49 $ NM : 70 $
17 h 30 à 18 h 30
Adulte (16 ans et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 66 $ NM : 95 $
COMPLET
18 h 00 à 19 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Pilates
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 56 $ NM : 80 $
COMPLET
19 h 30 à 20 h 30
Adulte (16 ans et plus)
Power Yoga
Conditionnement physique
Bien-être
M : 56 $ NM : 80 $
Mardi
09 h 30 à 10 h 30
60 ans et plus
Circuit senior
Conditionnement physique
M : 56 $ NM : 80 $
COMPLET
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Tabata
Conditionnement physique
M : 49 $ NM : 70 $
COMPLET
17 h 45 à 18 h 45
Adulte (16 ans et plus)
Gym-forme
Conditionnement physique
M : 56 $ NM : 80 $
19 h 05 à 19 h 50
Adulte (16 ans et plus)
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 56 $ NM : 80 $
COMPLET
Mercredi
09 h 15 à 10 h 00
60 ans et plus
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 56 $ NM : 80 $
COMPLET
10 h 15 à 11 h 00
Sclérose en plaque
Aquaforme - Sclérose en plaques
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
11 h 00 à 12 h 00
60 ans et plus
Étirement et bien-être
Bien-être
M : 56 $ NM : 80 $
COMPLET
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 56 $ NM : 80 $
COMPLET
17 h 30 à 18 h 30
Adulte (16 ans et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 66 $ NM : 95 $
COMPLET
19 h 00 à 20 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Bootcamp
Conditionnement physique
M : 66 $ NM : 95 $
COMPLET
Jeudi
09 h 15 à 10 h 00
60 ans et plus
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 56 $ NM : 80 $
09 h 30 à 10 h 30
60 ans et plus
Circuit senior
Conditionnement physique
M : 56 $ NM : 80 $
COMPLET
10 h 15 à 11 h 00
60 ans et plus
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 56 $ NM : 80 $
12 h 15 à 13 h 00
60 ans et plus
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 56 $ NM : 80 $