Horaire des cours offerts

Cours de groupe

Toujours en vigueur cette année, 2 cours de groupe par session sont inclus à l'achat d'un abonnement annuel en salle d'entraînement! Consultez nos tarifs, vous pourriez économiser!

Session Automne 2024

Pré-Inscription à partir du 26 août pour les membres et le 3 septembre pour les non-membres.

La session d'automne est d’une durée de 12 semaines, du 16 septembre au 6 décembre.

*Les cours du lundi 14 octobre de l'action de grâce seront repris le 9 décembre
*Les cours du vendredi 4 octobre de la journée national de la vérité et de la réconciliation seront repris le vendredi 13 décembre

Les prix n’incluent pas les taxes.

Descriptif des cours Guide du client Activités 60 ans et + Cours à la carte

Légende

M = Membre
NM = Non-membre

activité aquatique Activité aquatique
Conditionnement physique Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique Conditionnement physique sur musique
Bien-être Bien-être


et
Session
Clientèle
Catégorie
Période
Lundi
09 h 15 à 10 h 00
60 ans et plus
Aquajogging
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 66 $ NM : 95 $
10 h 15 à 11 h 00
60 ans et plus
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 66 $ NM : 95 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Yoga doux
Conditionnement physique
Bien-être
M : 66 $ NM : 80 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 66 $ NM : 95 $
17 h 30 à 18 h 30
Adulte (16 ans et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 77 $ NM : 110 $
18 h 45 à 19 h 45
Adulte (16 ans et plus)
Cardio-step
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 66 $ NM : 95 $
20 h 00 à 21 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Power Yoga
Conditionnement physique
Bien-être
M : 66 $ NM : 95 $
Mardi
09 h 00 à 10 h 00
60 ans et plus
Circuit senior
Conditionnement physique
M : 66 $ NM : 95 $
10 h 15 à 11 h 00
60 ans et plus
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 66 $ NM : 95 $
10 h 15 à 11 h 15
60 ans et plus
Circuit senior
Conditionnement physique
M : 66 $ NM : 95 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Tabata
Conditionnement physique
M : 56 $ NM : 80 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Circuit TRX
Conditionnement physique
M : 66 $ NM : 95 $
17 h 45 à 18 h 45
Adulte (16 ans et plus)
Gym-forme
Conditionnement physique
M : 66 $ NM : 95 $
18 h 30 à 19 h 30
Adulte (16 ans et plus)
Pilates
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 66 $ NM : 95 $
19 h 00 à 19 h 45
Adulte (16 ans et plus)
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 66 $ NM : 95 $
Mercredi
09 h 15 à 10 h 00
60 ans et plus
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 66 $ NM : 95 $
10 h 15 à 11 h 00
Sclérose en plaque
Aquaforme - Sclérose en plaques
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
10 h 45 à 11 h 45
60 ans et plus
Étirement et bien-être
Bien-être
M : 66 $ NM : 95 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 66 $ NM : 95 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Power Yoga
Conditionnement physique
Bien-être
M : 56 $ NM : 80 $
16 h 30 à 17 h 30
Adulte (16 ans et plus)
Hiit-Yoga
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
Bien-être
M : 66 $ NM : 95 $
19 h 00 à 20 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Circuit TRX
Conditionnement physique
M : 77 $ NM : 110 $
Jeudi
09 h 00 à 10 h 00
60 ans et plus
Circuit senior
Conditionnement physique
M : 66 $ NM : 95 $
09 h 15 à 10 h 00
60 ans et plus
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 66 $ NM : 95 $
10 h 15 à 11 h 00
60 ans et plus
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 66 $ NM : 95 $
10 h 15 à 11 h 15
60 ans et plus
Circuit senior
Conditionnement physique
M : 66 $ NM : 95 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 66 $ NM : 95 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Danse aérobique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 56 $ NM : 80 $
17 h 30 à 18 h 30
Adulte (16 ans et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 77 $ NM : 110 $
17 h 45 à 18 h 45
Adulte (16 ans et plus)
Gym-forme
Conditionnement physique
M : 66 $ NM : 95 $
19 h 00 à 19 h 45
Adulte (16 ans et plus)
Aquajogging
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 66 $ NM : 95 $
Vendredi
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Hiit-Yoga
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
Bien-être
M : 56 $ NM : 80 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Bootcamp
Conditionnement physique
M : 66 $ NM : 95 $