Horaire des cours offerts
Cours de groupe
2 cours de groupe par session sont inclus à l'achat d'un abonnement de 12 mois en salle d'entraînement. L'abonnement doit couvrir toute la session du cours de groupe.
Consultez nos tarifs, vous pourriez économiser!
*Les prix n’incluent pas les taxes.
Inscriptions – Session automne 2026
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Membres : à partir du 24 août 8h45
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Non-membres : à partir du 31 août 8h45
La session débutera le 14 septembre et se déroulera sur 12 semaines, jusqu’au 6 décembre.
*Il n’y aura pas de cours de groupe les 2 et 12 octobre. Les cours seront repris les 7 et 11 décembre.
Pour connaître le nombre de places restantes à nos cours de groupe cliquez ici.
Descriptif des cours Guide du client Activités 60 ans et + Notre équipe Cours à la carte
Légende
M = Membre
NM = Non-membre
Activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
Bien-être
Pour vous inscrire cliquez ici !
 Aquajogging Venez déplacer l'eau dans ce cours en eau profonde, complet et varié. Vous y trouverez des enchaînements de mouvements sur une musique entraînante. Les muscles posturaux sont très sollicités et l'intensité est au rendez-vous. Tout au long du cours, vous porterez une ceinture aquatique à la taille afin que la tête demeure à l'extérieur de l'eau. Pour vous inscrire, cliquez ici! PRÉALABLE : Être à l'aise en eau profonde.
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 Aquaforme Venez déplacer de l'eau dans ce cours très complet et varié. Vous y trouverez des enchaînements de mouvements sur de la musique entraînante. Ce cours en eau peu profonde vous permettra d'atteindre et de garder une bonne condition physique. Très agréable pour se divertir et diminuer les tensions articulaires. HAUTEUR DU PLANCHER : Les pieds demeurent en appui sur le plancher fixé à une profondeur de 1,40 mètre ou 4 pieds et 1 pouce. Pour vous inscrire, cliquez ici!
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