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dans vos études
« On remet la vie à plus tard
et pendant ce temps, elle s'en va »
- Sénèque

À qui s'adresse cet atelier?

À tous ceux et celles qui reportent au lendemain, que ce soit de façon occasionnelle ou plus régulière, et pour qui ce comportement peut nuire au bien-être ou à la réussite scolaire.

À tous ceux et celles qui sont souvent stressés, ennuyés, découragés ou démotivés par les tâches scolaires.

Tous ceux et celles qui veulent simplement s’engager plus activement dans leurs études et dans leur vie.

 
Passez à l'ACT
dans vos études

Avez-vous tendance à repousser inutilement les tâches scolaires au lendemain? Attendez-vous à la toute dernière minute pour effectuer un travail? Difficile de ne pas « procrastiner » dans notre société moderne où plusieurs moyens de distraction sont à notre disposition comme le Web, les réseaux sociaux, les téléphones cellulaires et la télévision. D’ailleurs, près de 50 % des étudiants affirment procrastiner de façon régulière et problématique. L’atelier en ligne Passez à l’ACT dans vos études propose une approche innovante de la procrastination et offre plusieurs outils simples et concrets pour favoriser votre réussite scolaire!

Prochain atelier : 2 octobre 2017 (date limite d’inscription à 17 h)

 

L’atelier Passez en l’ACT dans vos études est habituellement offert dans un format structuré de 9 semaines, avec un début et une fin. Voici les dates du début des ateliers pour 2017-2018.

Automne 2017 : 2 octobre 2017
Hiver 2018 : 22 janvier 2018

Vous pouvez néanmoins joindre l’atelier en tout temps dans la session. Vous êtes alors conviés à naviguer librement sur la plateforme et à tenter d’appliquer les méthodes enseignées du mieux que vous pouvez. Pour ce faire, il vous suffit de procéder à votre inscription gratuitement et d'accéder au cours.