Description des cours de groupe
 Power Yoga   Le power yoga est une combinaison unique de force, d'équilibre et de flexibilité. Des enchaînements de mouvements et de posture sont exécutés sur une musique propice au travail et à la détente. Pour vous inscrire, cliquez ici!
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Hiver 2026
 Yoga actif  Le yoga actif combine respiration , asanas, force et endurance.Cette pratique est énergisante et est un parfait équilibre entre l'activation et la détente musulaire. Ce cours d'adresse à tous les niveaux et est parfait pour venir recharger votre batterie autant physique que mentale! Débutant par un moment d'ancrage, suivi par des enchaînements dynamiques et terminant par une détente profonde, cette pratique saura assurément vous recentrer. Pour vous inscrire cliquez ici. |
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Hiver 2026
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