Vous êtes actuellement étudiant(e) au cégep ou à l'université?  Dans le cadre de cet atelier d’autogestion, nous vous acheminerons un livre électronique gratuitement intitulé "Déjouer la procrastination pour réussir et survivre à vos études".

Ce guide pratique, écrit par trois experts en psychologie, adopte un ton humoristique et chaleureux et s’adresse aux étudiants de niveau collégial et universitaire ainsi qu’aux intervenants qui les entourent. 

• Approche innovante basée sur les plus récentes découvertes scientifiques : la thérapie d’acceptation et d’engagement ou « ACT ».

• Guide concret et pratique pour vaincre la procrastination et réussir dans vos études.

• Accompagnement par nos experts tout au long des 5 semaines du programme.

• Réception du livre électronique gratuitement après inscription et complétion des questionnaires.

• Contact par téléphone pour remise du livre électronique et suivi personnalisé.

• Vous bénéficierez d'un programme structuré pour améliorer votre gestion du temps et de vos études.