Gestion et optimisation du temps

Formation non disponible pour le moment. Nous pouvons organiser cette formation pour votre entreprise. Chaque projet est unique et mérite d'être considéré. Transmettez vos coordonnées. Nous vous contacterons et prendrons le temps de discuter de votre besoin.

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Apprendre à faire plus avec moins

Avez-vous de la difficulté à gérer votre temps? Vous avez l’impression que vos journées passent et que votre liste de tâche ne cesse d’augmenter? Votre équipe et submergée par les urgences et a de la difficulté à faire avancer les dossiers plus importants?

Dans cette formation on parlera du concept de temps maîtrisable, des habitudes à développer pour une saine gestion du temps, de la gestion des tâches, des courriels… Nous parlerons aussi de la communication et la gestion du temps, de comment profiter du temps de déplacement et même des astuces pour trouver du temps pour vous-même! Une formation pour vous redonner le contrôle de votre temps et vous permettre de faire plus avec moins!

Nous vous partageons des outils pratiques qui vous permettront de vous mettre en action immédiatement, car nous croyons que toute formation doit avoir comme principal objectif de faciliter une implémentation rapide des notions apprisses. Cette formation vous donnera de nouveaux outils et un nouvel élan pour la gestion et l’optimisation de votre temps. Ressortez avec une nouvelle énergie et voyez comment votre productivité augmente grâce à l’intégration de méthodes simples et efficaces qui vous permettent de mieux gérer votre temps.

Objectifs :

  • Le temps – ce grand égalisateur;
  • Tour de table – j’aimerais avoir plus de temps pour…;
  • Faire plus avec mon temps – une habitude à développer;
  • Définir le temps maîtrisable – l’importance d’être réaliste;
  • La porte ouverte ou fermée? – le droit à mon temps;
  • La loi de Parkinson;
  • Le « FLOW » - mythe ou réalité?;
  • Êtes-vous matinal ou vespéral?;
  • Urgent, important et prioritaire;
  • Gestion des tâches;
  • Mon espace de travail;
  • Classement des fichiers informatiques;
  • Traitement et classement des courriels;
  • Gérer immédiatement ou finir la tâche en cours;
  • Gestion du temps – savoir négocier;
  • Planification et gestion des suivis;
  • Gestion du temps et communication;
  • Profiter du temps de déplacement;
  • Avoir aussi du temps pour vous.

Gestion et optimisation du temps

Profil du participant

Toute personne qui souhaite optimiser ses méthodes de travail et devenir plus efficace

Préalable

S/O

Formule.s
  • Groupe privé en entreprise
  • Cohorte ouverte au public
Mode d'enseignement
  • En présence
  • En ligne
Durée

3 heures en groupe

Nombre de séance.s

1

Approche pédagogique
  • Exposés magistraux
  • Enseignement interactif et partages dynamiques
  • Exploration de schémas et concepts
Accompagnement et/ou coaching

S/O

Matériel pédagogique

Format numérique

Évaluation

S/O

Reconnaissance
  • Attestation de participation
  • 0,3 UEC-UQTR
Coût

195 $ par participant (taxable)

Particularité

Cohorte de 6 à 18 participants

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