Avec la plupart des cours offerts en ligne, toutes sortes d’adaptations et de conciliations sont nécessaires. Dans les circonstances hors du commun que nous vivons, les cybercafés « Ça va bien étudier! » sont :

• l’occasion d’apprendre plusieurs astuces pour vous aider à persévérer dans vos cours (en ligne et en présentiel);
• un moment d’échange pour briser l’isolement, poser vos questions et partager ce qui est gagnant pour vous;
• la liberté de pratiquer une courte détente optionnelle (excellent pour augmenter sa concentration et diminuer l'emprise du stress).

Les cybercafés sont d'une durée d'une heure et se déroulent ainsi:

• 1er échange avec les participants;
• présentation de stratégies et expérimentations de techniques/exercices liés au sujet du jour;
• 2^e échange (questions, commentaires, ajouts et réactions);
• courte détente optionnelle.

En suivi de la rencontre, l'enregistrement, le matériel abordé, d'autres outils, liens pertinents et parfois quelques extras sont envoyés aux étudiants inscrits.

Utiliser des outils essentiels (dont les fameuses listes), exploiter ses périodes d'efficacité, se créer une routine efficace et sensée et l'art de fractionner les tâches.

10 mars à 12h

Booster sa concentration grâce à des stratégies et à des exercices gagnants, créer sa bulle d'études, étudier dans un environnement propice, préserver sa santé oculaire et bien cohabiter.

24 mars à 12h

Viser l'équilibre, vaincre les démotivateurs, se mettre en action, créer des rendez-vous d'études, stopper les chronophages et découvrir plusieurs applications pro-motivation.

1er février à 10h30

31 mars à 12h

Élaborer un plan de travail et d'écriture, respecter les normes, se lancer dans l'écriture, collaborer en équipe, gérer les conflits et faire face aux comportements dérangeants.

15 février à 10h30

17 mars à 12h

Comprendre son stress, le décortiquer et y remédier, voir le stress autrement grâce à un exercice métaphorique, se détendre/s’amuser/se récompenser, rester positif, pratiquer la pleine conscience et savoir vers qui se tourner.

8 février à 10h30

7 avril à 12h