Avec la plupart des cours offerts en ligne, toutes sortes d’adaptations et de conciliations sont nécessaires. Dans les circonstances hors du commun que nous vivons, les cybercafés « Ça va bien étudier! » sont :

• l’occasion d’apprendre plusieurs astuces pour vous aider à réussir vos cours (en ligne et en présentiel);
• un moment d’échange et de discussion pour briser l’isolement social;
• la possibilité de poser vos questions et de partager ce qui est gagnant pour vous;
• la liberté de pratiquer une courte méditation optionnelle (excellent pour augmenter sa concentration et diminuer l'emprise du stress).

Les cybercafés ont été offerts avec succès depuis avril 2020. Leur format est le suivant :

• rencontres d’une durée d’une heure;
  • 1^re partie : une conseillère en soutien à l’apprentissage vous propose des stratégies et vous fait expérimenter des techniques/exercices liés au sujet du jour;
  • 2^e partie : échange avec les participants (questions, commentaires, applications, autres stratégies...).
• en suivi de la rencontre, l'enregistrement, le matériel abordé et parfois quelques extras sont envoyés par courriel aux étudiants inscrits.

Utiliser des outils essentiels (dont les fameuses listes), exploiter ses périodes d'efficacité, se créer une routine efficace et sensée et fractionner les tâches.

Booster sa concentration grâce à des stratégies et à des exercices gagnants, établir des conditions favorables, étudier dans un environnement propice et bien cohabiter.

Viser l'équilibre, vaincre les démotivateurs, se mettre en action, créer des rendez-vous d'études, stopper les chronophages et découvrir plusieurs applications pro-motivation.

Élaborer un plan de travail et d'écriture, respecter les normes, se lancer dans l'écriture, collaborer en équipe, gérer les conflits et faire face aux comportements dérangeants.

Décortiquer son stress et y remédier, se détendre/s’amuser/se récompenser, rester positif et savoir vers qui se tourner.