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Stratégies d'études efficaces
Stratégies d'études efficaces

Ateliers offerts

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Titres Sujets couverts (entre autres) Horaire
Concilier son temps

Choisir et utiliser des outils essentiels. Se créer un horaire efficace et sensé. Ne pas se "pousser à bout" grâce à une formule gagnante. L'art de fractionner les tâches.

23 janvier 19h à 20h30 (Zoom)

24 janvier 10h à 11h30 (en personne -TR)

Entretenir sa concentration

Booster sa concentration en choisissant SES stratégies gagnantes. Créer sa bulle d'études. Étudier dans un environnement propice. Préserver sa santé oculaire. Cohabiter de manière harmonieuse.

30 janvier 19h à 20h30 (Zoom)

31 janvier 10h à 11h30 (en personne -TR)

Lecture et prise de notes efficaces

Lire efficacement pour retenir les informations. Distinguer l'essentiel de l'accessoire (pour les deux actions). Maximiser son temps en classe. Être actif·ve et proactif·ve.

23 janvier 13h30 à 15h (en personne -TR)

27 janvier 10h à 11h30 (Zoom)

Nourrir sa motivation

Viser l'équilibre. Vaincre les démotivateurs. Se mettre en action rapidement. Minimiser l'emprise des chronophages et des distractions. Découvrir des applications pro-motivation.

6 février 19h à 20h30 (Zoom)

7 février 10h à 11h30 (en personne -TR)

Partir sa session du bon pied

Quatre thèmes offerts, avant la session, en une journée condensée, pour être outillé·e dès le départ : les bases (portail de cours, courriel, services essentiels, etc.), la concentration, la conciliation du temps et la lecture et la prise de notes.

6 janvier 9h à 16h (Zoom)

Réaliser ses examens

Varier ses méthodes d'étude pour rester motivé et concentré. Être prêt·e et confiant·e avant et pendant les examens. Préparer l'étude d'examens successifs.

30 janvier 13h30 à 15h (en personne -TR)

3 février 10h à 11h30 (Zoom)

Survivre à sa fin de session

Faire des choix sains. Gérer son stress. Être astucieux·se dans la sélection de ses priorités. Répartir ses efforts adéquatement. Se faire un planning d'études.

5 avril 10h à 11h30 (Zoom)

6 avril 10h à 11h30 (en personne)

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*Les places sont limitées pour les ateliers en personne.

Durée des ateliers : 1h30 (sauf « Partir sa session du bon pied »)

Vous pouvez rencontrer une conseillère individuellement ou en petit groupe si cela vous convient mieux, dans le cas d'un atelier manqué, pour personnaliser les stratégies reçues, pour un suivi ou pour obtenir des stratégies plus avancées.

Autres thèmes pouvant être couverts en rencontre individuelle ou en petit groupe : adaptation aux cours en ligne, conciliation famille/études/travail, initiation aux logiciels Word, Antidote et PowerPoint (les bases), procrastination et travaux individuels et en équipe.

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