Envie de plus d’harmonie et d’authenticité envers toi et avec les autres? Connais-tu l’intelligence émotionnelle? En somme, il s’agit de la capacité d’une personne à être bien avec soi-même et avec l’autre. Pour ce faire, il est utile de bien se connaître, s’autoréguler, se fixer des objectifs et demeurer centré sur ceux-ci. Il s’agit également de la propension d’une personne à se soucier réellement de l’autre et de transposer ses habiletés sociales dans ses relations avec autrui. L’atelier propose donc différents concepts pour démystifier cette forme d’intelligence encore méconnue.

L’atelier te permettra :

• De définir ce que sont les sentiments, les émotions et leurs rôles
• D’explorer les différents concepts liés à l’intelligence émotionnelle
• De présenter des outils favorisant l’introspection
• De partager et échanger avec d’autres étudiants