Retour vers UQTR
Selon une perspective de pleine conscience (Mindfulness)
Accueil

Un cheminement individuel et collectif (octroyant des unités d'éducation continue)

INDIVIDUS : vivez une vie personnelle et professionnelle plus épanouie grâce aux formations orientées sur une amélioration de la qualité des pensées et des émotions ainsi que de l'état général, dans une perspective de pleine conscience « Mindfulness », et cheminez vers un mieux-être et un équilibre de vie accrus.

ENTREPRISES : augmentez le mieux-être de vos gestionnaires et de votre personnel grâce à ce programme de formations basé sur la pleine conscience « Mindfulness », obtenez une diminution des conflits, des niveaux de stress et de l'absentéisme et progressez vers une meilleure assiduité, une amélioration du rendement, de la créativité et du climat émotionnel, voire un sentiment de mieux-être général parmi vos équipes de travail. HORAIRE SUR MESURE.

Formations à la fois distinctes et complémentaires

img-04

ECHO 1 | Mieux-être par l'Approche ECHO : connaissances et outils pratiques)

NOUVELLE FORMULE!

img-03

Apprivoiser la mort pour un « Vivre plus pleinement »

NOUVELLE FORMATION!

img-03

ECHO 2 | Approfondissement et renforcement des acquis

NOUVELLE FORMULE DE SOIR!

img-06

ECHO 3 | Ouverture à de nouveaux possibles en mieux-être et en guérison dans le quotidien

Énoncé de confidentialité