Entraînements adaptés aux aînés et aux personnes ayant une santé plus fragile! Allez! En mouvement avec les étudiants!

Entraînements adaptés aux aînés et aux personnes à risques. Les capsules d'entraînement en mouvement, une collaboration entre la Clinique universitaire de kinésiologie et NousTV.

Ce n'est pas toujours facile de rester motivé lorsqu'il n'est pas possible de maintenir un suivi avec notre kinésiologue. Cependant, Arianne vous propose plusieurs astuces pour vous aider à demeurer actifs dans le confort de votre foyer en rendant le tout agréable et stimulant.