Salle d'entraînement
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Entraînements
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Tarifs et horaire

Tarifs d’abonnement avec accès à la salle d’entraînement

Inclut tous les avantages d’être membre chez nous
Clientèles 4 mois 6 mois 8 mois 12 mois
Étudiants UQTR ** (12 cr. et +) 98 $      
16 ans et + 241 $ 335 $ 416 $ 556 $
Étudiants hors UQTR 226 $ 314 $ 389 $ 518 $
50 ans et +, diplômés 219 $ 304 $ 376 $ 500 $
Personnel UQTR 204 $ 283 $ 349 $ 462 $

** Les étudiants UQTR (12 cr. et +) profitent d'une évaluation de la condition physique par un étudiant de la Clinique universitaire de kinésiologie.
* Les taxes sont incluses.

Saviez-vous que...
Saviez-vous que

Tous les abonnements incluent une évaluation ou un programme d'entraînement.

Vous pouvez profiter d’un essai gratuit à la salle d’entraînement.

Entrées à l’unité à la salle d’entraînement

Adulte (16 ans et plus)
1 entrée à la salle d'entraînement (membre) 9,50 $
1 entrée à la salle d'entraînement (non-membre) 14 $
20 entrées à la salle d'entraînement 140 $

*La carte de 20 entrées peut être partagée entre vos amis et n'a pas de date d'expiration.

 

Évaluations et programmes d’entraînement

L'évaluation :

  • Permet d’évaluer un ou plusieurs paramètres de la condition physique afin de préciser et de personnaliser la prescription d’exercices.
  • Est essentielle pour les personnes ayant des problèmes de santé qui nécessitent la supervision d’un professionnel de la santé tel qu’un kinésiologue.
  • Permet également d’établir les paramètres pour avoir un meilleur programme, un meilleur suivi et une évaluation objective de ses progrès.

Un programme d'entraînement :

  • Permet la prescription d’exercices en lien avec les objectifs établis par le kinésiologue lors de l’évaluation, que ce soit pour la réadaptation, l’amélioration des capacités cardiovasculaires, musculaires ou des performances sportives.
  • Sera réalisé par un étudiant en kinésiologie afin de répondre aux besoins de mise en forme générale pour ceux qui ne désirent pas avoir d’évaluation.
  • Permet l’explication et la démonstration de chacun des exercices lors d’une séance privée de 60 minutes avec le kinésiologue ou l’étudiant, selon le plan.

Évaluation de la condition physique

Évaluation complète de la composition corporelle et analyse de la capacité cardiovasculaire sous-maximale (VO2max). Conçue pour les personnes ayant un objectif lié à la mise en forme générale, à la perte ou à la prise de poids.

Évaluation en vue d'une réadaptation

Évaluation musculaire et articulaire permettant d'établir les déséquilibres. Conçue pour les personnes souffrant de problématiques articulaires ou musculaires (dos, épaules, genoux, etc.).

Évaluation d'un problème cardiorespiratoire ou métabolique

Évaluation complète de la composition corporelle et analyse de la capacité cardiovasculaire fonctionnelle. Conçue pour les personnes ayant des troubles cardiovasculaires, respiratoires ou métaboliques (diabète, haute pression, pontage, angioplastie, etc.).

Tarifs des plans de séances

Les séances peuvent être utilisées pour une évaluation ou un programme d’entraînement*
Nombre de séances Coût
1 séance 50,50 $ Membre / 85,50 $ Non-membre
3 séances 125,50 $
5 séances 188 $
7 séances 234 $
10 séances 292 $

* Seul les membres ont accès aux forfaits de plus d’une séance.

N.B. Il n’y a pas de date limite pour l’utilisation des séances d’évaluation ou de programme d’entraînement. Celles-ci peuvent être reconduites lors du renouvellement de votre abonnement.

Saviez-vous que...
Saviez-vous que...

Les membres du CAPS ayant un abonnement à la salle d’entraînement bénéficient d’une évaluation ou d’un programme d’entraînement gratuitement.

Entraînement privé ou semi-privé

L’entraînement privé ou semi-privé, d’une durée de 60 minutes, se déroule dans la salle d’entraînement sous la supervision d’un entraîneur. Il est idéal pour les personnes qui désirent s’initier à l’entraînement et rester motivées. Les entraînements semi-privés ont aussi leurs avantages. En duo avec un ami ou un parent, augmentez votre motivation et bénéficiez d’un rabais intéressant.

Saviez-vous que...
Saviez-vous que...

Une consultation avec un kinésiologue vous sera offerte avant de vous procurer nos services afin d’évaluer vos besoins. Certaines conditions s’appliquent.

Tarifs des entraînements privés ou semi-privés

Nombre d'entraînements Privé membre Semi-privé* (2 membres) Non-membre
1 entraînement 50,50 $ 30 $ 65 $
3 entraînements 125,50 $ 75,25 $ 161,50 $
5 entraînements 188 $ 113 $ 242 $
7 entraînements 234 $ 140,50 $ 301 $
10 entraînements 292 $ 176 $ 376,50 $

* Prix pour chacune des personnes.