Horaire des cours offerts

Cours de groupe

Toujours en vigueur cette année, 2 cours de groupe par session sont inclus à l'achat d'un abonnement annuel en salle d'entraînement! Consultez nos tarifs, vous pourriez économiser!

Session d'hiver 2023

 

 Consultez nos différents cours pour plus d’information sur ceux-ci.

La session d'hiver est d’une durée de 10 semaines, du 16 janvier au 31 mars 2023. À noter qu'il n'y aura pas de cours durant la semaine de relâche scolaire du 27 février au 3 mars 2023.

Les prix n’incluent pas les taxes

Descriptif des cours Guide du client Activités 60 ans et + Notre équipe Cours à la carte

Légende

M = Membre
NM = Non-membre

activité aquatique Activité aquatique
Conditionnement physique Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique Conditionnement physique sur musique
Bien-être Bien-être


et
Session
Clientèle
Catégorie
Période
Hiver 2023
Lundi
09 h 15 à 10 h 00
60 ans et plus
Aquajogging
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 53 $ NM : 75 $
10 h 15 à 11 h 00
60 ans et plus
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 53 $ NM : 75 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 53 $ NM : 75 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Power Yoga
Conditionnement physique
Bien-être
M : 45 $ NM : 64 $
17 h 30 à 18 h 30
Adulte (16 ans et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 62 $ NM : 89 $
18 h 45 à 19 h 45
Adulte (16 ans et plus)
Hiit-Yoga
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
Bien-être
M : 53 $ NM : 75 $
20 h 00 à 21 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Power Yoga
Conditionnement physique
Bien-être
M : 53 $ NM : 75 $
Mardi
09 h 00 à 10 h 00
60 ans et plus
Circuit senior
Conditionnement physique
M : 53 $ NM : 75 $
10 h 15 à 11 h 00
60 ans et plus
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 53 $ NM : 75 $
10 h 15 à 11 h 15
60 ans et plus
Circuit senior
Conditionnement physique
M : 53 $ NM : 75 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Fit 3-2-1
Conditionnement physique
M : 45 $ NM : 64 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Circuit Ath. TRX
Conditionnement physique
M : 53 $ NM : 75 $
17 h 45 à 18 h 45
Adulte (16 ans et plus)
Gym-forme
Conditionnement physique
M : 53 $ NM : 75 $
18 h 45 à 19 h 45
Adulte (16 ans et plus)
Cardio-step
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 53 $ NM : 75 $
Mercredi
09 h 15 à 10 h 00
60 ans et plus
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 53 $ NM : 75 $
10 h 15 à 11 h 00
Sclérose en plaque
Aquaforme - Sclérose en plaques
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
10 h 45 à 11 h 45
60 ans et plus
Étirement et bien-être
Bien-être
M : 53 $ NM : 75 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Viniyoga
Bien-être
M : 45 $ NM : 64 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 53 $ NM : 75 $
17 h 30 à 18 h 30
Adulte (16 ans et plus)
Fit 3-2-1
Conditionnement physique
M : 53 $ NM : 75 $
19 h 00 à 19 h 45
Adulte (16 ans et plus)
Aquamix
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 53 $ NM : 75 $
19 h 00 à 20 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Circuit Ath. TRX
Conditionnement physique
M : 62 $ NM : 89 $
Jeudi
09 h 00 à 10 h 00
60 ans et plus
Circuit senior
Conditionnement physique
M : 53 $ NM : 75 $
09 h 15 à 10 h 00
60 ans et plus
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 53 $ NM : 75 $
10 h 15 à 11 h 00
60 ans et plus
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 53 $ NM : 75 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
TRX fonctionnel
Conditionnement physique
M : 53 $ NM : 75 $
17 h 30 à 18 h 30
Adulte (16 ans et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 62 $ NM : 89 $
17 h 45 à 18 h 45
Adulte (16 ans et plus)
Gym-forme
Conditionnement physique
M : 53 $ NM : 75 $
Vendredi
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Entraînement bootcamp
Conditionnement physique
M : 53 $ NM : 75 $