Horaire des cours offerts

Cours de groupe

Venez bouger avec notre équipe! Nos instructeurs sont dynamiques, qualifiés et à l’écoute de vos besoins. Ils sauront vous offrir le cours qui répond pleinement à votre besoin!

Que vous recherchiez simplement le plaisir, la détente ou le dépassement de soi, nous avons des cours pour tous les goûts, sur musique ou non!

Venez nous voir, nous saurons vous conseiller! Si vous avez des questions, communiquez avec nous!

Session printemps : 23 avril au 3 juin 2019
Pas de cours le lundi 20 mai (congé férié) 

Descriptif des cours Guide du client Activités 50 ans et + Notre équipe Cours à la carte

Légende

M = Membre
NM = Non-membre

activité aquatique Activité aquatique
Conditionnement physique Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique Conditionnement physique sur musique
Bien-être Bien-être


et
Session
Clientèle
Catégorie
Période
printemps 2019
Lundi
09 h 30 à 10 h 30
50 ans et plus
TRX fonctionnel
Conditionnement physique
M : 38 $ NM : 51 $
10 h 45 à 11 h 45
50 ans et plus
Étirement et bien-être
Bien-être
M : 30.50 $ NM : 43 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 et plus)
Power Yoga
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
Bien-être
M : 22.50 $ NM : 32.50 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 29.50 $ NM : 39 $
Mardi
09 h 30 à 10 h 30
50 ans et plus
Entraînement en salle
Conditionnement physique
M : 37 $ NM : 52 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 et plus)
Zumba
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 27 $ NM : 39 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 et plus)
Course à pied
Conditionnement physique
M : 70.50 $ NM : 94 $
2x par semaine
M : 99 $ NM : 132 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 et plus)
Circuit athlétique TRX
Conditionnement physique
M : 35 $ NM : 47 $
17 h 30 à 18 h 30
Adulte (16 et plus)
Gym-forme
Conditionnement physique
M : 37 $ NM : 52 $
Mercredi
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 35 $ NM : 47 $
17 h 30 à 18 h 30
Adulte (16 et plus)
Zumba
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 37 $ NM : 52 $
17 h 30 à 18 h 30
Adulte (16 et plus)
Circuit athlétique TRX
Conditionnement physique
M : 46 $ NM : 61 $
Jeudi
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 et plus)
Course à pied
Conditionnement physique
M : 70.50 $ NM : 94 $
2x par semaine
M : 99 $ NM : 132 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 et plus)
Circuit athlétique TRX
Conditionnement physique
M : 35 $ NM : 47 $
Vendredi
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 et plus)
Entraînement bootcamp
Conditionnement physique
M : 35 $ NM : 47 $