Horaire des cours offerts

Cours de groupe

Toujours en vigueur cette année, 2 cours de groupe par session sont inclus à l'achat d'un abonnement annuel en salle d'entraînement! Consultez nos tarifs, vous pourriez économiser!

Session Hiver 2024

Pré-inscription à partir du 27 novembre pour les membres et le 4 décembre pour les non-membres.

La session d’hiver est d’une durée de 10 semaines, du 15 janvier au 29 mars.

 À noter que les cours du vendredi se termineront le vendredi 5 avril, en raison du vendredi saint (29 mars).

Les prix n’incluent pas les taxes.

Descriptif des cours Guide du client Activités 60 ans et + Notre équipe Cours à la carte

Légende

M = Membre
NM = Non-membre

activité aquatique Activité aquatique
Conditionnement physique Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique Conditionnement physique sur musique
Bien-être Bien-être


et
Session
Clientèle
Catégorie
Période
Lundi
09 h 15 à 10 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Aquajogging
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 56 $ NM : 80 $
10 h 15 à 11 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 56 $ NM : 80 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Yoga actif
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
Bien-être
M : 49 $ NM : 70 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 56 $ NM : 80 $
17 h 30 à 18 h 30
Adulte (16 ans et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 66 $ NM : 95 $
18 h 45 à 19 h 45
Adulte (16 ans et plus)
Cardio-step
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 56 $ NM : 80 $
20 h 00 à 21 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Power Yoga
Conditionnement physique
Bien-être
M : 56 $ NM : 80 $
Mardi
09 h 00 à 10 h 00
60 ans et plus
Circuit senior
Conditionnement physique
M : 56 $ NM : 80 $
10 h 15 à 11 h 15
60 ans et plus
Circuit senior
Conditionnement physique
M : 56 $ NM : 80 $
10 h 15 à 11 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 56 $ NM : 80 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Circuit TRX
Conditionnement physique
M : 56 $ NM : 80 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Tabata
Conditionnement physique
M : 56 $ NM : 80 $
17 h 45 à 18 h 45
Adulte (16 ans et plus)
Gym-forme
Conditionnement physique
M : 56 $ NM : 80 $
18 h 30 à 19 h 30
Adulte (16 ans et plus)
Danse contemporaine
Conditionnement physique sur musique
M : 56 $ NM : 80 $
Mercredi
09 h 15 à 10 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 56 $ NM : 80 $
10 h 15 à 11 h 00
Sclérose en plaque
Aquaforme - Sclérose en plaques
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
10 h 45 à 11 h 45
Adulte (16 ans et plus)
Étirement et bien-être
Bien-être
M : 56 $ NM : 80 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 56 $ NM : 80 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Viniyoga
Bien-être
M : 49 $ NM : 70 $
17 h 30 à 18 h 30
Adulte (16 ans et plus)
Fit 3-2-1
Conditionnement physique
M : 56 $ NM : 80 $
19 h 00 à 20 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Circuit TRX
Conditionnement physique
M : 66 $ NM : 95 $
19 h 00 à 19 h 45
Adulte (16 ans et plus)
Aquamix
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 56 $ NM : 80 $
Jeudi
09 h 00 à 10 h 00
60 ans et plus
Circuit senior
Conditionnement physique
M : 56 $ NM : 80 $
09 h 15 à 10 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 56 $ NM : 80 $
10 h 15 à 11 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 56 $ NM : 80 $
10 h 15 à 11 h 15
60 ans et plus
Circuit senior
Conditionnement physique
M : 56 $ NM : 80 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Pound workout
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 49 $ NM : 70 $
17 h 30 à 18 h 30
Adulte (16 ans et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 66 $ NM : 95 $
17 h 45 à 18 h 45
Adulte (16 ans et plus)
Gym-forme
Conditionnement physique
M : 56 $ NM : 80 $
Vendredi
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Hiit-Yoga
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
Bien-être
M : 49 $ NM : 70 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Bootcamp
Conditionnement physique
M : 56 $ NM : 80 $