Horaire des cours offerts

Cours de groupe

Toujours en vigueur cette année, 2 cours de groupe par session sont inclus à l'achat d'un abonnement annuel en salle d'entraînement! Consultez nos tarifs, vous pourriez économiser!

Session d'automne 2022

 

 Consultez nos différents cours pour plus d’information sur ceux-ci.

 L'inscription aux cours débutera le 15 août 2022. 

La session d'automne est d’une durée de 12 semaines, du 19 septembre au 12 décembre 2022. À noter que les cours du lundi se termineront le 12 décembre, reprise du cours du lundi de l'Action de grâce (10 octobre).

 

Les prix n’incluent pas les taxes

Descriptif des cours Guide du client Activités 60 ans et + Notre équipe Cours à la carte

Légende

M = Membre
NM = Non-membre

activité aquatique Activité aquatique
Conditionnement physique Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique Conditionnement physique sur musique
Bien-être Bien-être


et
Session
Clientèle
Catégorie
Période
Automne 2022
Lundi
09 h 15 à 10 h 00
60 ans et plus
Aquajogging
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 62 $ NM : 88 $
10 h 15 à 11 h 00
60 ans et plus
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 62 $ NM : 88 $
COMPLET
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Power Yoga
Conditionnement physique
Bien-être
M : 52 $ NM : 75 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 62 $ NM : 88 $
17 h 30 à 18 h 30
Adulte (16 ans et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 73 $ NM : 104 $
18 h 45 à 19 h 45
Adulte (16 ans et plus)
Hiit-Yoga
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
Bien-être
M : 62 $ NM : 88 $
COMPLET
20 h 00 à 21 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Power Yoga
Conditionnement physique
Bien-être
M : 62 $ NM : 88 $
Mardi
09 h 00 à 10 h 00
60 ans et plus
Circuit d'entraînement senior
Conditionnement physique
M : 62 $ NM : 88 $
COMPLET
10 h 15 à 11 h 00
60 ans et plus
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 62 $ NM : 88 $
COMPLET
10 h 15 à 11 h 15
60 ans et plus
Circuit d'entraînement senior
Conditionnement physique
M : 62 $ NM : 88 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Fit 3-2-1
Conditionnement physique
M : 52 $ NM : 75 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Circuit athlétique TRX
Conditionnement physique
M : 62 $ NM : 88 $
17 h 45 à 18 h 45
Adulte (16 ans et plus)
Gym-forme
Conditionnement physique
M : 62 $ NM : 88 $
18 h 45 à 19 h 45
Adulte (16 ans et plus)
Cardio-step
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 62 $ NM : 88 $
Mercredi
09 h 15 à 10 h 00
60 ans et plus
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 62 $ NM : 88 $
COMPLET
10 h 15 à 11 h 00
Sclérose en plaque
Aquaforme - Sclérose en plaques
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
10 h 45 à 11 h 45
60 ans et plus
Étirement et bien-être
Bien-être
M : 62 $ NM : 88 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 62 $ NM : 88 $
COMPLET
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Viniyoga
Bien-être
M : 52 $ NM : 75 $
17 h 30 à 18 h 30
Adulte (16 ans et plus)
Fit 3-2-1
Conditionnement physique
M : 62 $ NM : 88 $
19 h 00 à 20 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Circuit athlétique TRX
Conditionnement physique
M : 73 $ NM : 104 $
COMPLET
19 h 00 à 19 h 45
Adulte (16 ans et plus)
Aquamix
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 62 $ NM : 88 $
COMPLET
Jeudi
09 h 00 à 10 h 00
60 ans et plus
Circuit d'entraînement senior
Conditionnement physique
M : 62 $ NM : 88 $
COMPLET
10 h 15 à 11 h 00
60 ans et plus
Aquaforme
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 62 $ NM : 88 $
COMPLET
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Workout
Conditionnement physique sur musique
M : 52 $ NM : 75 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
TRX fonctionnel
Conditionnement physique
M : 62 $ NM : 88 $
COMPLET
17 h 30 à 18 h 30
Adulte (16 ans et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 73 $ NM : 104 $
17 h 45 à 18 h 45
Adulte (16 ans et plus)
Gym-forme
Conditionnement physique
M : 62 $ NM : 88 $
Vendredi
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 ans et plus)
Entraînement bootcamp
Conditionnement physique
M : 62 $ NM : 88 $