Horaire des cours offerts

Cours de groupe

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Que vous recherchiez simplement le plaisir, la détente ou le dépassement de soi, nous avons des cours pour tous les goûts, sur musique ou non!

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Session d'automne : TOUS LES COURS DE CET AUTOMNE SONT DONNÉS EN ZOOM

14 septembre au 21 décembre 2020. Pas de cours durant la semaine de travaux et d'études du 26 au 30 octobre.

D'ailleurs, découvrez les mesures que nous avons mis en place afin d'assurer votre sécurité.

Les prix n'incluent pas les taxes

Descriptif des cours Guide du client Activités 50 ans et + Notre équipe Cours à la carte

Légende

M = Membre
NM = Non-membre

activité aquatique Activité aquatique
Conditionnement physique Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique Conditionnement physique sur musique
Bien-être Bien-être


et
Session
Clientèle
Catégorie
Période
Automne 2020
Lundi
10 h 45 à 11 h 45
Adulte (16 et plus)
Étirement et bien-être
Bien-être
M : 67 $ NM : 94 $
11h45 à 12h30
Adulte (16 et plus)
Entraînement plein air
Conditionnement physique
Bien-être
M : 57 $ NM : 80 $
ANNULÉ
12h00 à 12h45
Adulte (16 et plus)
Power Yoga
Conditionnement physique
Bien-être
M : 57 $ NM : 80 $
12h30 à 13h15
Adulte (16 et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 70 $ NM : 94 $
ANNULÉ
16 h 30 à 17 h 30
Adulte (16 et plus)
Gymforme plein air
Conditionnement physique
Bien-être
M : 67 $ NM : 94 $
17 h 30 à 18 h 30
Adulte (16 et plus)
Zumba
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 67 $ NM : 94 $
17 h 30 à 18 h 30
Adulte (16 et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 83 $ NM : 111 $
18 h 45 à 19 h 45
Adulte (16 et plus)
Hiit-Yoga
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
Bien-être
M : 67 $ NM : 94 $
Complet
20 h 00 à 21 h 00
Adulte (16 et plus)
Power Yoga
Conditionnement physique
Bien-être
M : 67 $ NM : 94 $
Complet
Mardi
09 h 30 à 10 h 30
50 ans et plus
Entraînement en salle
Conditionnement physique
M : 67 $ NM : 94 $
COMPLET
10 h 45 à 11 h 45
50 ans et plus
Entraînement en salle
Conditionnement physique
M : 67 $ NM : 94 $
12h30 à 13h15
Adulte (16 et plus)
Mix Fit 3-2-1+TRX
Conditionnement physique
M : 57 $ NM : 80 $
15 h 30 à 16 h 30
Adulte (16 et plus)
Power Yoga
Conditionnement physique
Bien-être
M : 67 $ NM : 94 $
16 h 30 à 17 h 30
Adulte (16 et plus)
Tonus extrême
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 67 $ NM : 94 $
17 h 45 à 18 h 45
Adulte (16 et plus)
Gym-forme
Conditionnement physique
M : 67 $ NM : 94 $
Complet
19 h 00 à 20 h 00
Adulte (16 et plus)
Cardio-step
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 67 $ NM : 94 $
ANNULÉ
Mercredi
09 h 30 à 10 h 30
50 ans et plus
TRX 50+
Conditionnement physique
M : 83 $ NM : 111 $
10 h 45 à 11 h 45
Adulte (16 et plus)
Étirement et bien-être
Bien-être
M : 67 $ NM : 94 $
12h00 à 12h45
Adulte (16 et plus)
Viniyoga
Bien-être
M : 57 $ NM : 80 $
Complet
12h30 à 13h15
Adulte (16 et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 70 $ NM : 94 $
ANNULÉ
16h15 à 17h15
Adulte (16 et plus)
Gym-forme
Conditionnement physique
M : 67 $ NM : 94 $
17 h 30 à 18 h 30
Adulte (16 et plus)
Fit 3-2-1
Conditionnement physique
M : 67 $ NM : 94 $
18 h 45 à 19 h 45
Adulte (16 et plus)
Circuit TRX
Conditionnement physique
M : 83 $ NM : 111 $
Jeudi
09 h 30 à 10 h 30
50 ans et plus
Entraînement en salle
Conditionnement physique
M : 67 $ NM : 94 $
10 h 45 à 11 h 45
50 ans et plus
Entraînement en salle
Conditionnement physique
M : 67 $ NM : 94 $
12h30 à 13h15
Adulte (16 et plus)
Pound workout
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 57 $ NM : 80 $
16 h 30 à 17 h 30
Adulte (16 et plus)
Hiit-Yoga
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
Bien-être
M : 67 $ NM : 94 $
17 h 45 à 18 h 45
Adulte (16 et plus)
Gym-forme
Conditionnement physique
M : 67 $ NM : 94 $
Vendredi
12h00 à 12h45
Adulte (16 et plus)
Yoga athlétique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
Bien-être
M : 57 $ NM : 80 $
17 h 30 à 18 h 30
Adulte (16 et plus)
Multivendredi
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
Bien-être
M : 0 $ NM : 5 $
ANNULÉ