Horaire des cours offerts

Cours de groupe

Venez bouger avec notre équipe! Nos instructeurs sont dynamiques, qualifiés et à l’écoute de vos besoins. Ils sauront vous offrir le cours qui répond pleinement à votre besoin!

Que vous recherchiez simplement le plaisir, la détente ou le dépassement de soi, nous avons des cours pour tous les goûts, sur musique ou non!

En nouveauté cette année, 2 cours de groupe par session sont inclus à l'achat d'un abonnement annuel en salle d'entraînement! Consultez nos tarifs, vous pourriez économiser!

Venez nous voir, nous saurons vous conseiller! Si vous avez des questions, communiquez avec nous!

Session d'hiver : 13 janvier au 18 avril 2020
Les prix n'incluent pas les taxes

Descriptif des cours Guide du client Activités 50 ans et + Notre équipe Cours à la carte

Légende

M = Membre
NM = Non-membre

activité aquatique Activité aquatique
Conditionnement physique Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique Conditionnement physique sur musique
Bien-être Bien-être


et
Session
Clientèle
Catégorie
Période
hiver 2020
Lundi
09 h 30 à 10 h 30
50 ans et plus
TRX fonctionnel 50+
Conditionnement physique
M : 82 $ NM : 109 $
Cours complet
10 h 45 à 11 h 45
50 ans et plus
Étirement et bien-être
Bien-être
M : 66 $ NM : 92 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 et plus)
Power Yoga
Conditionnement physique
Bien-être
M : 56 $ NM : 78 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 69 $ NM : 92 $
Cours complet
13 h 30 à 14 h 30
Cardiaque
Entraînement en salle - Cardiaque
Conditionnement physique
16 h 30 à 17 h 30
Adulte (16 et plus)
Gym-forme
Conditionnement physique
M : 66 $ NM : 92 $
17 h 30 à 18 h 30
Adulte (16 et plus)
Strong by Zumba
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 66 $ NM : 92 $
17 h 30 à 18 h 30
Adulte (16 et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 81,80 $ NM : 108,80 $
17 h 45 à 18 h 45
Adulte (16 et plus)
Gym-forme
Conditionnement physique
M : 66 $ NM : 92 $
18 h 45 à 19 h 45
Adulte (16 et plus)
Cardio-step
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 66 $ NM : 92 $
19 h 00 à 20 h 00
Adulte (16 et plus)
Circuit athlétique TRX
Conditionnement physique
M : 81,80 $ NM : 108,80 $
20 h 00 à 21 h 00
Adulte (16 et plus)
Power Yoga
Conditionnement physique
Bien-être
M : 66 $ NM : 92 $
Cours complet
Mardi
09 h 30 à 10 h 30
50 ans et plus
Entraînement en salle
Conditionnement physique
M : 66 $ NM : 92 $
Cours complet
10 h 45 à 11 h 45
50 ans et plus
Entraînement en salle
Conditionnement physique
M : 66 $ NM : 92 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 et plus)
Zumba
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 56 $ NM : 78 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 et plus)
Circuit athlétique TRX
Conditionnement physique
M : 69 $ NM : 92 $
Cours complet
15 h 30 à 16 h 30
Adulte (16 et plus)
Power Yoga
Conditionnement physique
Bien-être
M : 66 $ NM : 92 $
17 h 30 à 18 h 30
Adulte (16 et plus)
Tonus extrême
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 66 $ NM : 92 $
17 h 45 à 18 h 45
Adulte (16 et plus)
Gym-forme
Conditionnement physique
M : 66 $ NM : 92 $
18 h 45 à 19 h 45
Adulte (16 et plus)
Zumba
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 66 $ NM : 92 $
Mercredi
10 h 45 à 11 h 45
50 ans et plus
Étirement et bien-être
Bien-être
M : 66 $ NM : 92 $
Cours complet
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 et plus)
Viniyoga
Bien-être
M : 56 $ NM : 78 $
Cours complet
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 69 $ NM : 92 $
Cours complet
16 h 30 à 17 h 30
Adulte (16 et plus)
Gym-forme
Conditionnement physique
M : 66 $ NM : 92 $
17 h 30 à 18 h 30
Adulte (16 et plus)
Zumba
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 66 $ NM : 92 $
17 h 30 à 18 h 15
Adulte (16 et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 69 $ NM : 92 $
17 h 45 à 18 h 45
Adulte (16 et plus)
Gym-forme
Conditionnement physique
M : 66 $ NM : 92 $
18 h 45 à 19 h 45
Adulte (16 et plus)
Fit 3-2-1
Conditionnement physique
M : 66 $ NM : 92 $
Cours complet
19 h 00 à 20 h 00
Adulte (16 et plus)
Circuit athlétique TRX
Conditionnement physique
M : 81,80 $ NM : 108,80 $
Jeudi
09 h 30 à 10 h 30
50 ans et plus
Entraînement en salle
Conditionnement physique
M : 66 $ NM : 92 $
10 h 45 à 11 h 45
50 ans et plus
Entraînement en salle
Conditionnement physique
M : 66 $ NM : 92 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 et plus)
Pound workout
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 56 $ NM : 78 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 et plus)
TRX fonctionnel
Conditionnement physique
M : 69 $ NM : 92 $
Cours complet
13 h 30 à 14 h 30
Cardiaque
Entraînement en salle - Cardiaque
Conditionnement physique
16h15 à 17h15
Adulte (16 et plus)
Hiit-Yoga
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
Bien-être
M : 66 $ NM : 92 $
17 h 30 à 18 h 30
Adulte (16 et plus)
Viniyoga
Bien-être
M : 66 $ NM : 92 $
17 h 30 à 18 h 15
Adulte (16 et plus)
Cardio-vélo
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
M : 69 $ NM : 92 $
17 h 45 à 18 h 45
Adulte (16 et plus)
Gym-forme
Conditionnement physique
M : 66 $ NM : 92 $
Vendredi
09 h 30 à 10 h 30
50 ans et plus
100 % Flex
Bien-être
M : 66 $ NM : 92 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 et plus)
Entraînement bootcamp
Conditionnement physique
M : 69 $ NM : 92 $
Cours complet
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 et plus)
Yoga athlétique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
Bien-être
M : 56 $ NM : 78 $
12 h 15 à 13 h 00
Adulte (16 et plus)
Multivendredi
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
Bien-être
M : 0 $ NM : 5 $
1x/mois
17 h 30 à 18 h 30
Adulte (16 et plus)
Multivendredi
activité aquatique
Conditionnement physique
Conditionnement physique sur musique
Bien-être
M : 0 $ NM : 5 $
3x/mois