Pourquoi s'intéresser à la santé mentale positive?

L’Agence de santé publique du Canada définit la santé mentale comme étant un concept positif. C’est « la capacité qu’a chacun d’entre nous de ressentir, de penser et d’agir de manière à améliorer notre aptitude à jouir de la vie et à relever les défis auxquels nous sommes confrontés. Il s’agit d’un sentiment positif de bien-être émotionnel et spirituel qui respecte l’importance de la culture, de l’équité, de la justice sociale, des interactions et de la dignité personnelle ». Autrement dit, la santé mentale réfère au bien-être.

La santé mentale n’est donc pas simplement l’absence de maladie mentale. On peut à la fois avoir une maladie mentale ET un bonne santé mentale. L’un n’exclut pas l’autre. Ceci est une vision plus globale de la santé mentale où la maladie mentale et la santé mentale positive, tout en étant reliées, sont deux dimensions distinctes (Keyes, 2002), d'où l'importance de documenter les impacts de la COVID-19 sur les deux.