Le LABOE s'appuie sur une démarche fondée sur la pensée réflexive en trois dimensions (pensée attentive, pensée critique et pensée créative). Cette démarche se développe selon trois axes: l'information, la contextualisation et l'action. En vous appropriant les informations issues de la recherche scientifique, vous devenez par vos actions de véritables vecteurs de changement dans votre milieu. Il vous sera plus facile de donner un sens à votre travail et de maximiser votre engagement. Autrement dit, vous contribuerez à l'optimisation de votre propre santé mentale et de celle de votre milieu.