Mauvaise réponse

Un épisode de douleur intense n’est pas nécessairement lié à un dommage aux structures du dos. Chaque mal de dos est unique et complexe. En fait, ces épisodes de douleur sont plus souvent associés à d’autres facteurs psychosociaux ou comportementaux. Nous savons que l’intensité de la douleur ressentie peut varier selon ces différents facteurs.^(iv) Par exemple, une mauvaise nuit de sommeil, un changement dans l’activité physique, des comportements sédentaires, des épisodes de stress, une activité physique trop intense sont tous des éléments qui peuvent augmenter la douleur.^(v) Pour en savoir plus, référez-vous à la section Ressources disponibles. En somme, lors d’un épisode de mal de dos intense, rappelez-vous qu’il n’y a probablement pas de dommage aux structures de votre dos et que vous pouvez ainsi continuer de bouger en adaptant vos activités.