Le Centre d'apprentissage Santé et Rétablissement (CASR) organise trois sessions de formations par année en novembre, février et mai.

Le CASR offre une variété de thèmes de formations qui ne cesse de s'accroitre grâce au soutien de nos différents partenaires. Tous nos thèmes de formations sont présentés dans la liste ci-dessous.

Thème Bien-être au quotidien

• Adopter et encourager des attitudes et comportements alimentaires favorables à la santé
• Apprivoiser la solitude
• La résilience : s’adapter et s’outiller pour mieux rebondir
• Parlons santé, parlons santé mentale / Let’s talk about health, let’s talk about mental health
• Sens et motivation au travail
• Vers le bien-être, agir face au stress

Thème Troubles mentaux

• Anxiété de performance : la comprendre pour mieux la surmonter
• De l’ombre à la lumière, regards croisés sur la bipolarité
• Discutons anxiété et inquiétude
• La schizophrénie sans préjugés : comprendre l’humain avant la maladie
• La dépression : ensemble pour mieux comprendre et y faire face
• Le TOC : coconstruisons nos savoirs et bâtissons un espoir

Thème Rétablissement et pouvoir d’agir

• Construire son projet de vie, le plan de rétablissement en appui
• La place de l’emploi dans le rétablissement
• Reprendre le pouvoir d'agir sur sa vie : y réfléchir collectivement
• Rétablissement 101 / Recovery 101
• S’émanciper de la stigmatisation et accroitre son estime de soi

Thème Mieux vivre ensemble

• Comprenons ensemble les réalités et les rôles des proches
• L’expérience comme expertise, explorons comment les parcours de vie enrichissent les pratiques en santé mentale
• Regards sur la stigmatisation
• Tisser des liens pour le rétablissement : le pouvoir du réseau de soutien

Nos formations sont gratuites et accessibles à tous en passant par un de nos partenaires.

Nos formations sont d'une durée de 6h (3 x 2 heures) réparties sur 3 semaines.